...kände jag mej idag!!!
Gick upp strax före åtta för min joggingtur. Redan efter ett par minuter mötte jag på motstånd, skulle kunna tro att det var tuggmotstånd eftersom det var en fluga jag svalde :) Samtidigt som jag joggade så hostade jag och harklade mej (vilket är nog så anstränganden) en bra stund men utan resultat. Insåg efter en stund att jag nog fick se flugan som en bit av min frukost.
Idag kändes benen som blyklumpar, förstår inte varför det blir så. Jag sprang både måndag och tisdag och hade förväntat mej trötta ben i tisdags men se då skuttade jag fram som värsta haren. Idag trodde jag att jag skulle springa lätt eftersom jag vilat igår...Finns nog ingen logik i hur det blir när man springer.
Har i och för sig kommit underfund med att det spelar stor roll hur jag tänker, tycker jag att det är jobbigt redan i början så blir det jobbigt. Försöker jag tänka att det här känns bra, så blir det också mycket bättre.
Hrm...det måste varit den där flugans fel i alla fall...Nästa gång ska jag försöka tänka positivt om det händer "Se där ja, där fick jag lite extra energi, då kan jag nog springa lite längre..."
Nog svamlat för idag, nu ska jag skutta in i duschen och sen kommer ju vårt finfina besök!
11 kommentarer:
Haha, ja positivt tänkande är bra. ;)
Jag har samma funderingar som du (väldigt ofta). Inställning och andning är det som gör det. Andningen är enklare än inställningen tycker jag. När benen är tunga brukar jag ha ett mantra - Det går lätt... Ibland brukar jag ha ett annat mantra - vi är snart framme, lite till, det går bra det här :-)
Du ska se att du flyger fram nästa runda. Ha det gott
Nu får du många kommetarer av mej idag. Du skall se att det går bättre imorgon. Ibland e det bara trögt.
Kram Antonija
Grattis på födelsedagen, Åsa!
Hoppas du får en härlig dag med massor av tårta och paket. Och en supergod middag. :-)
En liten fågel viskade att du fyller år idag-stort grattis!!!!!
GRATTIS på födelsedagen!
Hoppas att du får en trevlig dag med familjen, släkten och vänner.
Och tack för en trevlig blogg.
Jag känner mig som en elefant varje dag;)
Men jag SKA också börjar röra på mig!
Har tyvärr fått jätteont i mina höfter så det blir till att gå till farbror doktorn:(
Du är så duktig Åsa som springer!!!
Grattis i efterskott på bröllopsdagen:) Hoppas ni hade en mysig dag!
Härligt att barnen överraskade med presenter!
Må så gott!
Kramar Eva
Hittade din blogg via din syster och hennes via min vän Maggan. En namne är man ju alltid intresserad av att läsa om.
Kände så igen mig i din joggingtur. Jag hamnar i bra perioder när jag kan springa en mil utan problem. Efter semestern satte jag med stor vånda på mig joggingskorna igår och det var det värsta jag varit med om på länge. Sträckan som avverkades var för mig endast 4 km men som om jag sprungit en mara. Ville bara säga kämpa på snart sitter det igen. / Åsa
Anna...försöker, får se om det hjälper :)
Mammaxtre, idag gick det mycket bättre....
Antonija, TACK
Katarina...kunde inte blivit bättre (vad det gäller Headern så sa jag till Anna att du gärna vill se tänderna..ha ha...)
Västmanländskan, TACK
Cari, tack
Eva, tack...hoppas fötterna bättrar på sig. Känner mej faktiskt stolt över mej själv :)
Åsa, kul med en namne...skuttar över och ser vem du är :)
Jag tror att elefantkänslan kommer över en då och då. Spelar ingen roll hur mycket m an springer. Det är allmäntillståndet. Tror jag i alla fall. Igår kändes 8 km tungt och idag gick 24 km lätt. Vad ÄR logiken i DET? Och då är jag en vanlig motionär...
Grattis på födelsedagen!
Taina...uj, uj, uj...24 km lätt, inte illa :) Springer efter pulsklockan som sen får avgöra hur lång sträckan blir, kanon!
Skicka en kommentar